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어떤 물이 건강한 물인가, 육각수, 미온수, 효소활성수, 산화환원수,
매일 마시는 물! 사람도, 동물도, 식물도 물없이는 살수 없는 고귀한 생명체입니다. 과연 어떤물이 건강한 물이며, 어떤 물을 마셔야 할까요? 좋은 물의 기준은 있을 것이지만, 상업적으로, 가끔은 기술적으로 그 때 그때 마치 좋은 물이 달라지는 것처럼, 유행하는 물이 있었던 것을 아시나요? 육각수, 알칼리 이온수, 산화환원수, 직수형 정수기, 역삼투압 정수기 등이 대표적이 논란이었지요. 오늘은 물의 온도와 몸속 효소가 활성화되는 관계, 건강과의 관계를 알려 드립니다. 어던 물을 마시면... 혈액이 맑아지고, 혈행이 개선되면서 몸속의 항상성을 유지하며 건강한 상태를 지킬 수 있을까요? 물을 마셔 혈류를 원활하게 하자! 한때 아침마다 4℃의 육각수를 마시는 것이 유행처럼 번진 적이 있었다. 육각수란 물의 분자..
2024. 4. 12.
화학첨가물, 조미료, 정제설탕, 자율신경실조증 유래, 식품첨가물, 기름산화
--우리 몸을 해치는 설탕과 화학첨가물-- 자율신경 실조증이라는 병은 신경이 정상적으로 작동하지 않는 상태를 말한다. 장기가 정상적으로 작동하지 않으면 당뇨와 심근경색, 고혈압 등의 질환이 발생한다. 성격이 포악하거나 선악의 구분이 잘 안되는 것은 간뇌의 기능에 이상이 있기 때문이다. 식품첨가물과 조미료, 산화한 기름, 정제된 흰설탕 등은 간뇌에 이상을 가져오는 원인을 제공한다. 치매에 걸리지 않기 위해서는 간뇌에 좋은 것을 섭취하되 티로신이라는 아미노산이 좋다. 티로신이 많은 음식물은 말벌의 유충이나 정어리, 잡어 등 작은 물고기 등이다. 식물성으로는 죽순과 탕엽, 낫또, 숙성된 된장 등이다. 과일의 경우는 신선할 때 먹어야 한다. 스트레스는 노화의 주범이다. 괴롭거나 슬프거나 싫은 일을 해야 하거나 ..
2024. 4. 6.
